在2018年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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44.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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457 千卡
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脂肪: 18.75克 | 蛋白质: 38.77克 | 碳水物: 35.04克.
早餐: Мёд, President Сметана 15%, Молокія Кефир 2,5%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. 午餐: Молокія Кефир 2,5%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, President Сметана 15%, Мёд. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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