在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 29.88克 | 蛋白质: 111.54克 | 碳水物: 108.66克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Пиканта Аджика Домашняя, Каждый День Сыр Сулугуни, Гречка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|