在2018年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 24.25克 | 蛋白质: 51.82克 | 碳水物: 67.82克.
早餐: Макароны с Тушенкой. 午餐: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Рыба на Пару, Яичница. 小食/其他: Яблоко Семеринка. 更多的......
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一个星期减少15.4 公斤
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