在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 28.78克 | 蛋白质: 27.79克 | 碳水物: 135.62克.
早餐: Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 午餐: Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки, Конфета, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гречневая Крупа. 晚餐: Pepsi Pepsi, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|