在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 86.38克 | 碳水物: 107.43克.
早餐: Овсяное Печенье, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. 午餐: Помидоры, Перловка Отварная, Магнит Сыр Российский Классический, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Вареное Яйцо. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пятерочка Лук Репчатый, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|