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RikuHearts的日记, 2012年06月13日

在2012年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
101.8 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 11.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年06月13日:
1853 千卡 脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 124.35克 | 碳水物: 247.65克.   早餐: Bumble Bee Tuna (10:30), Mayo Packet (10:30), 1% Lowfat Milk (7:30), Peaches (7:30), Banana (6:30). 午餐: Subway Pepperjack Cheese (3:30), Subway Pepperjack Cheese (1:00), Subway Oven Roasted Chicken (3:30), Subway Oven Roasted Chicken (1:00). 晚餐: Light Raspberry Vinaigrette, Famous Dave's BBQ Sauce, Cream Cheese, Mixed Fruit, Mixed Green Salad, Hamburger Buns, BBQ Pork, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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