在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 114.96克.
早餐: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. 午餐: Вареное Яйцо, Кролик Тушеный, Брюссельская Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная). 晚餐: Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 小食/其他: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Курага, Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|