ありゃ😓 0.4kg戻ってた(笑) まぁ〜誤差の範囲内❗️
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68.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 77.48克 | 蛋白质: 122.92克 | 碳水物: 107.57克.
午餐: フレッシュネスバーガー クラシックバーガー. 晚餐: 紀文 調整豆乳, インサラータ・カプレーゼ, トンテキ, モヤシ炒め, ザバス ミルクプロテイン, ポテトサラダ, タカノフーズ ひきわり納豆, ご飯, サラダ, みそ汁. 小食/其他: 紀文 調整豆乳, Savas ソイプロテイン100. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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soccer-korea.27173715的体重历史
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