在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 45.29克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 102.91克.
早餐: Bizcocho, Té Verde, Tassimo Café con Leche, The Rustik Bakery Sandwich Masa Madre y Cereales, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mayonesa. 午餐: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). 晚餐: Jamón Serrano, Carrefour Queso Curado. 小食/其他: Té Verde, Hacendado Berlina. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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