|
変化なし💦
|
68.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 135.32克 | 碳水物: 113.49克.
午餐: メイトー カッテージチーズ, ご飯, ザバス ミルクプロテイン, 紀文 調整豆乳, ローソン 鶏の炭火焼, StyleONE キャベツミックス. 晚餐: 杏仁豆腐, 豚しゃぶサラダ, トップバリュー 即席みそ汁 合わせみそ とうふ, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, タカノフーズ ひきわり納豆, ご飯, メイトー カッテージチーズ. 小食/其他: Savas ソイプロテイン100. 更多的......
|
稳定体重
|
|
soccer-korea.27173715的体重历史
|