在2018年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 65.16克 | 蛋白质: 70.25克 | 碳水物: 257.92克.
早餐: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Banana, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, Deliplus Semillas de Lino Dorado, El Granero Amaranto Hinchado, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado. 午餐: Barilla Salsa Basilico, Aceitunas Verdes, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leroux Achicoria Soluble, Verdifresh Ensalada Primavera, Kale, Hacendado Hélices Lentejas Rojas. 晚餐: Huevo Duro, Arroz Blanco, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Leroux Achicoria Soluble, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. 小食/其他: Manzana, Hornimans Té Chai, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Carrefour Barritas Cereales Choco Coco. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|