在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 78.15克 | 碳水物: 177.05克.
早餐: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Banana, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, Deliplus Semillas de Lino Dorado, El Granero Amaranto Hinchado, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado. 午餐: Hacendado Garbanzos a la Riojana, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Aceitunas Verdes, Hacendado Espárragos Medianos, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leroux Achicoria Soluble, Verdifresh Ensalada Primavera. 晚餐: Barilla Salsa Basilico, Hacendado Hélices Lentejas Rojas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%. 小食/其他: Leroux Achicoria Soluble, Manzana. 更多的......
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稳定体重
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