在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 101.26克 | 碳水物: 72.34克.
早餐: Кролик Тушеный, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. 午餐: Магнит Сыр Российский Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Приготовленная Тыква, Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Помело. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|