在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2584 千卡
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脂肪: 80.38克 | 蛋白质: 54.79克 | 碳水物: 337.70克.
早餐: Banana, El Granero Amaranto Hinchado, Yogurt de Soya, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Leroux Achicoria Soluble, Alteza Bebida de Soja, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Hacendado Galletas Digestive, Master Crumble Crunchy Muesli With Dried Fruit. 午餐: Hacendado Espaguetis, Consum Espinaca Fresca, Hacendado Pesto Alla Genovese, Verdifresh Ensalada Primavera, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Beiker Preparado Panificable sin Gluten, Leroux Achicoria Soluble, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. 晚餐: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Leroux Achicoria Soluble, Vino Tinto de Mesa, Arroz Blanco. 小食/其他: Hornimans Té Chai, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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