在2018年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 40.24克 | 蛋白质: 65.99克 | 碳水物: 196.93克.
早餐: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tassimo Café con Leche, Plátano, Peras. 午餐: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Tortilla de Patatas, Guiso de Lentejas. 晚餐: Activia Vainilla de Madagascar 0%, Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro, Mayonesa. 小食/其他: Mayonesa, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Pan de Molde Blanco. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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