在2018年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 67.25克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 130.45克.
早餐: Koffie, Body & Fit Low Calorie Meal Women. 午餐: Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Gekookt Ei, Lidl Meergranenbollen. 晚餐: AH Elstar Appel, Milbona Creme Fraiche 30%, AH Rundergehakt Mager, HAK Sperziebonen, Knorr Bobotie. 小食/其他: Heerlijck Banket Custard Cakejes. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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