在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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134.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 68.51克 | 蛋白质: 98.80克 | 碳水物: 207.34克.
早餐: U Madeleines Coquilles, Bridelight Beurre 15%, U Pain aux Graines sans Gluten . 午餐: U Yaourt aux Fruits 0%, Mamie Nova Crème Chocolat Banane, Baguette, Oeuf, U Crevettes Décortiquées Persillade. 晚餐: Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette, William Saurin Cassoulet. 小食/其他: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Dolce Gusto Café au Lait, Banane. 更多的......
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3864 千卡
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运动:
坐着 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 驾驶 - 40 分钟, 休息 - 6 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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