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slimatlast的日记, 2012年06月1日

在2012年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
87.1 公斤 最近减少: 30.8 公斤.    还有: 30.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年06月1日:
894 千卡 脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 95.92克 | 碳水物: 53.51克.   午餐: ranch dressing, tossed salad, chicken breast. 晚餐: cauliflower, broccoli, chicken breast. 小食/其他: oreo cookies, jujubes. 更多的......
2122 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤



     
 

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slimatlast的体重历史


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