在2018年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 122.93克 | 碳水物: 92.46克.
午餐: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン 天然紅鮭の塩焼, サラダクラブ ミックスサラダ, ご飯, メイトー カッテージチーズ, 紀文 調整豆乳. 晚餐: 永谷園 あさげ, ザバス ミルクプロテイン, ご飯, メイトー カッテージチーズ, ミツカン 金のつぶたまご醤油たれ, 森永乳業 モッツァレラチーズ, セブンイレブン コールスローサラダ, ピーマン, セブンイレブン サラダチキン スモーク. 小食/其他: Savas ソイプロテイン100. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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soccer-korea.27173715的体重历史
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