在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 102.73克 | 碳水物: 147.20克.
早餐: Глобус Омлет с Овощами , Русский завтрак Каша 4 Злака, Магнит Петрушка, Планета Витаминов Черника, Ашан Пекинская Капуста, Пятерочка Лимон, Азбука Вкуса Сельдерей, Пятерочка Банан. 午餐: Увелка Греча, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Приосколье Куриная Грудка. 晚餐: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Мясновъ Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Пискаревский Био-Простокваша, Fine Life Творог 0,2%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|