在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 46.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 82.79克.
早餐: Гречка с Кефиром, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Гречка с Кефиром, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Рыба на Пару. 晚餐: Красные Помидоры (Консервированные), Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Краски лета Фасоль Стручковая, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Биомакс Кефирный 1%, Лето Укроп Свежий, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|