在2018年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 64.54克 | 碳水物: 168.03克.
早餐: Mandarinas, Peras, Plátano, Café con Leche. 午餐: Azúcar, Danone Yogurt Natural, Mayonesa, DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Litoral Fabada Asturiana. 晚餐: Hacendado Jamón York, Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Mayonesa, Huevo Cocido, Krissia Surimi Fresco. 小食/其他: Panettone, Tassimo Café con Leche. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|