在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 127.42克 | 碳水物: 171.81克.
早餐: Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Красное, Яблоко Зеленое. 午餐: Бутерброд с Маслом и Сыром. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помело, Майонез, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Мармелад, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский, Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
稳定体重
|