|
あれ？なんか増えてしまった(^^;)
|
74.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 104.21克 | 碳水物: 85.45克.
午餐: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, セブンイレブン ほぐしサラダチキン, ノザキ ニューコンミート, 卵, ご飯, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, シソ, 豚バラ. 晚餐: みそ汁, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, セブンイレブン おでん 昆布巻, タカノフーズ ひきわり納豆, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, オムレツ, ニッポンハム ロースハム, ご飯. 小食/其他: Savas ソイプロテイン100. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
soccer-korea.27173715的体重历史
|