在2018年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 136.88克.
早餐: Mandarinas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Peras, Pavofrio Pechuga de Pavo, Plátano, Tassimo Café con Leche. 午餐: Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yogurt Natural, Prima Mayonesa, Caladero Merluza en Salsa Verde. 晚餐: Mayonesa (Baja en Calorías), Krissia Surimi Fresco, Florette Verduras para Micro al Vapor. 小食/其他: DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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