在2018年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 156.61克.
早餐: Ybarra Mayonesa Ligera, Pavofrio Pechuga de Pavo, Peras, Pan Blanco, Kaiku Caffè Latte Light, Tassimo Café con Leche. 午餐: Lomo de Cerdo. 晚餐: Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Ybarra Mayonesa, Hacendado Yogur Griego Stracciatella. 小食/其他: Café con Leche. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|