在2017年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 87.27克 | 碳水物: 90.12克.
早餐: Твердые Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 2,5%, Гранола. 午餐: Травяной Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Греческий Салат, Салат из Капусты с Соусом. 晚餐: Греческий Салат, Вареное Яйцо. 小食/其他: Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|