在2017年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 122.96克 | 碳水物: 128.05克.
早餐: Hacendado Jamon Cocido Extra, Recondo Pan Tostado Integral. 午餐: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Quesada, Hacendado Ensalada Cesar, Queso Provolone, Fripozo Huevos Rotos, Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Pan de Pueblo, Verduras Salteadas, Hacendado Puré de Patata, Aliada Filetes de Bacalao, Vino Blanco de Mesa. 更多的......
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1973 千卡
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运动:
烹饪 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 购物 - 1 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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