在2017年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 70.26克 | 碳水物: 175.81克.
早餐: Bicentury Tortitas de Maíz, Recondo Pan Tostado Integral. 午餐: Recondo Pan Tostado Integral, Recondo Pan Tostado Integral, Picadillo, Patatas Cocidas. 晚餐: Consum Castaña Helada, Filete de Ternera, Vino Blanco de Mesa, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Hacendado Barra de Pan, Queso Camembert. 更多的......
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1861 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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