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valush.aaaa
日记
2017年11月24日
valush.aaaa的日记, 2017年11月24日
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在2017年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
47.2 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月24日:
518 千卡
脂肪: 21.73克 | 蛋白质: 19.66克 | 碳水物: 62.48克.
早餐:
Ленивые Вареники, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет.
小食/其他:
Макдональдс Пирожок с Вишней, Круассан, Бананы.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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