在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 177.23克 | 碳水物: 83.55克.
午餐: Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Procavi Filete Pavo Pimentón. 晚餐: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Florette Ensalada Gourmet, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo Cocido. 小食/其他: Quantrax Proteina Iso Pro, Danone Vitalinea 0% Natural, Plátano, Kiwi. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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