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elli_2012
日记
2017年11月21日
elli_2012的日记, 2017年11月21日
elli_2012的个人资料
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在2017年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
53.4 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
0.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月21日:
887 千卡
脂肪: 23.62克 | 蛋白质: 54.86克 | 碳水物: 120.14克.
早餐:
Капучино, Банан, Злагода Творог 5%.
午餐:
Капучино.
晚餐:
Макароны с Сырной Начинкой.
小食/其他:
Шарон, Арбуз.
更多的......
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