在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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109.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 29.72克 | 蛋白质: 16.36克 | 碳水物: 66.46克.
早餐: Ермолино Блины с Мясом, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком. 小食/其他: Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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