在2017年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 128.69克 | 蛋白质: 23.44克 | 碳水物: 97.10克.
早餐: Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Чай, Домашній Венігрет Б/О, Цветная Капуста с Яйцом. 午餐: Винегрет без Масла, Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Борщ с Курицей. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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