在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1962 千卡
|
脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 68.43克 | 碳水物: 254.44克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Dijo Тортилья, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Heinz Кукуруза Сладкая. 午餐: Best Food Products Тортилья Пшеничная, Восход Торт Домашний со Сметаной, Щи с Мясом. 晚餐: Омлет с Молоком, Овсяные Оладьи, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|