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valush.aaaa
日记
2017年11月12日
valush.aaaa的日记, 2017年11月12日
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在2017年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
48.4 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月12日:
932 千卡
脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 47.70克 | 碳水物: 114.44克.
早餐:
Приготовленная Брокколи (Свежая), Яичный Омлет.
午餐:
Тефтели с Рисом.
晚餐:
Спагетти.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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