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skullhong12
日记
2017年11月11日
skullhong12的日记, 2017年11月11日
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在2017年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
51.4 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月11日:
149 千卡
脂肪: 1.22克 | 蛋白质: 3.73克 | 碳水物: 32.41克.
午餐:
Свежевыжатый Морковный Сок.
小食/其他:
Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия).
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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