在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2748 千卡
|
脂肪: 90.18克 | 蛋白质: 80.34克 | 碳水物: 210.27克.
早餐: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. 午餐: Кофе с Молоком, Акконд Отломи, Салат Овощной с Маслом, Стожок Сметана 20%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Щи с Мясом. 晚餐: Красное Яблоко, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), President Сыр Чечил Спагетти, Вино Мерло, Гречка Отварная, Котлета Свиная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|