在2017年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 38.59克 | 碳水物: 119.43克.
早餐: Ржаной Хлеб, Сыр. 午餐: Рассольник, Кекс. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной, Лаваш. 小食/其他: Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Груши. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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