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Tarla的日记, 2012年04月30日

在2012年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
134.7 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 15.0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2012年04月30日:
1399 千卡 脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 187.65克.   早餐: skim milk, cheerios. 午餐: Raspberry Frozen Lemonade (small). 晚餐: kfc big crunch. 小食/其他: Air Popped Popcorn, Large Coffee Double Double. 更多的......
4838 千卡 运动: 自行车(非常快速的) - 28公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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Tarla的体重历史


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