ps_sochneva的日记, 2017年10月23日

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53.8 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月23日:

484 千卡

脂肪: 29.96克 | 蛋白质: 24.87克 | 碳水物: 29.98克. 早餐: Славмо Молоко 2,5%. 午餐: Айва, Приготовленная Квашеная Капуста, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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