在2017年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 102.68克 | 蛋白质: 159.32克 | 碳水物: 69.89克.
午餐: DIA Mini Mozzarella, Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Menestra, Delisano Hamburguesa Pavo Pollo. 晚餐: Danone Vitalinea 0% Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Quantrax Proteina Iso Pro, Carrefour Atún Claro al Natural, DIA Mini Mozzarella, Silueta Pan Integral 8 Cereales, DIA Nueces Peladas, Huevo. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|