Alicia Carrio的日记, 2017年10月18日

在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）

51.7 公斤最近减少: 23.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月18日:

922 千卡

脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 37.29克 | 碳水物: 120.03克. 早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Hacendado Ñoquis de Patata Rellenos con Pesto, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero. 晚餐: Santiveri Galletas Digestive con Arandanos, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra en Spray, Dulcesol Pan Sottile Cereales y Semillas. 小食/其他: Nestlé Bombones Caja Roja, Santiveri Galletas Digestive con Cacao. 更多的......

1802 千卡

运动: 站立 - 7 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 8 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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Alicia Carrio的体重历史

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