在2017年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2179 千卡
|
脂肪: 180.84克 | 蛋白质: 104.47克 | 碳水物: 26.78克.
早餐: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 午餐: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 晚餐: Помидоры, Огурец, Сосиски Молочные. 小食/其他: Конфеты Любимая Коровка Рот Фронт, Чай, Кофе с Молоком, Копченов Сало Белорусское, Останкино Сосиски Докторские, Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|