在2017年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 56.36克 | 碳水物: 181.54克.
早餐: Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком, Куриная Отбивная. 午餐: Чай Зеленый с Медом, Лечо, Каша Рисовая. 晚餐: Жареное Яйцо, Чай Зеленый с Медом, Лечо, Каша Рисовая. 更多的......
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一个星期减少65.5 公斤
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