在2017年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
115 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2564 千卡
|
脂肪: 195.21克 | 蛋白质: 150.89克 | 碳水物: 39.71克.
早餐: Яичница с колбасой, Кофе с Молоком. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Велком Колбаса Сырокопченая, Копченов Сало Белорусское, Кофе с Молоком. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Чай с Лимоном, Конфеты Любимая Коровка Рот Фронт, Каждый День Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. 更多的......
|
|
119 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 18 分钟, Apple Health - 23 小时 和 42 分钟. 更多的......
|
|