在2017年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 91.23克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 19.71克.
早餐: Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Café Descafeinado, Schara Cabeza de Cerdo, Primaflor Brotes Baby Leaf, Aguacate. 午餐: Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Hacendado Mezcla de 4 Quesos, Verdifresh Espirales de Calabacín, Heiploeg Langostino Pelado y Cocido Vannamei, Verdifresh Perejil Troceado, Ajo, Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO, Salmón. 晚餐: Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Pasta de Pimiento, Schara Cabeza de Cerdo, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Terraviva Mix Brotes, Pan 🥖 Low Carb Correcto, Danone Oikos Griego Yogur Natural. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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