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Back down :) Hopefully I'll see the 280's sooner than later!
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135.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1822 千卡
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脂肪: 88.05克 | 蛋白质: 113.59克 | 碳水物: 144.49克.
早餐: Fat Free Greek Yogurt, protein, Water. 午餐: Tzatziki sauce, Pita Chips, greek salad. 晚餐: salt & viniger chips, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), mustard, relish, ketchup, cheese, hot dog. 小食/其他: apple, 1 Xl Steeped 2 Milk Sweetner. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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