在2017年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 88.17克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 37.04克.
早餐: Lucky Joe Crema de Cacahuete 🥜, Aguacate, Pan 🍞Low Carb. 午餐: Café Descafeinado, Casa Grande de Xanceda Yogur Natural, Musa Mayonesa, Huevo Cocido, IFA Eliges Tiras de Bacon Ahumado, Hacendado Champiñones 🍄 Laminados, Ifa Eliges Judía Plana Troceada. 晚餐: Schara Cabeza de Cerdo, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Ordesa Aceite Acalorico, Hacendado Aceitunas Rellenas de Limón 🍋, Primaflor Ensalada 4 Estaciones, Pan 🍞Low Carb, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Pechuga de Pollo sin Piel. 更多的......
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1881 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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