在2017年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 92.33克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 216.13克.
早餐: Масло Подсолнечное, Малина, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр с Плесенью, Поджаренный Ржаной Хлеб, Винегрет. 午餐: Чай Несладкий, Халва. 晚餐: Болгарский Перец, Активиа Йогурт Классический, Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 2.5%, AXA Каша Овсяная с Черникой. 小食/其他: Заречье Молоко Топленое, Сыр, Грецкие Орехи, Груша, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|